Não tem como negar: todo mundo percebe quando você dormiu mal ou ficou sem usar filtro solar no fim de semana na piscina. A sua pele, e especialmente a pele do rosto, é resultado de uma série de atitudes, por isso batemos sempre na mesma tecla de que é tão importante cuidar da saúde e adotar hábitos de vida saudáveis.

Falar em saúde é também falar a respeito de aparência, por isso tendemos a relacionar alguns problemas de pele, como as olheiras, com alguma doença ou algum momento de estresse intenso. O lado bom de saber disso tudo é poder tomar decisões melhores e, por consequência, ficar com a pele mais bonita e saudável. Continue a leitura e veja nossas dicas de skincare.

Como prevenir as olheiras?

Antes de tratar, o ideal é a prevenção, por isso, mesmo quem não tem olheiras deve cuidar de alguns aspectos relacionados a estilo de vida. Nesse sentido, recomendamos sempre uma alimentação saudável, rica em produtos naturais, aliada a um consumo adequado de água e boas noites de sono.

Também é fundamental usar filtro solar, mesmo se estiver em ambientes internos, e realizar uma rotina adequada de skincare, com limpeza, hidratação e uso de produtos específicos para a região dos olhos.

Em alguns casos, as olheiras podem ter causa genética ou surgir devido a alguma deficiência vitamínica. Nessas situações, o ideal é buscar a orientação de um médico dermatologista.

Elimine suas olheiras com a skincare correta

Se você tem dificuldades para amenizar a aparência das olheiras, ou se as manchas acabam prejudicando o resultado daquela sua make especial, é importante usar produtos específicos para olheiras e mudar alguns hábitos.

Quando falamos em skincare, precisamos começar sempre pela limpeza e terminar com a hidratação e proteção. Se você tem olheiras, veja qual rotina pode ajudar a acabar de vez com o problema:

• Limpeza: A limpeza feita com produtos adequados consegue eliminar toxinas e impurezas que haviam penetrado profundamente na pele. Com a Espuma de Limpeza Facial da Intua, você remove resíduos de maquiagem e filtro solar, além de permitir que os poros respirem e fiquem menos dilatados. Use duas vezes ao dia.
• Sérum: Com a pele limpinha, aplique o Sérum Soft Focus da Intua, que estimula a microcirculação na região dos olhos e elimina o pigmento sanguíneo que deixa a pele com a tonalidade mais escura. 
• Balm: A flacidez e o inchaço na região dos olhos também contribuem com um olhar mais cansado e sem vida. O Balm Desinchaço da Intua foi feito com ativos que estimulam a drenagem linfática da região, deixando a pele mais hidratada e sem inchaço.

Viu só como é possível prevenir e tratar olheiras com apenas alguns produtos adicionados à sua rotina de skincare? Assim, sua pele ficará cada vez mais saudável, hidratada e com viço.

Lembre-se também da importância de adotar hábitos saudáveis em meio à sua rotina. Que tal colocar em prática as dicas abaixo? Elas colaboram com a boa manutenção da saúde e da pele. Veja:

• Crie uma boa rotina de sono, ficando longe do celular uma hora antes de dormir e deixando o quarto bem escuro e fresco. Sempre que possível, durma pelo menos 7 horas por noite.
• Tome muita água ao longo do dia. Encontre uma garrafinha para chamar de sua e a carregue por todos os cantos.
• Marque um horário com a nutri e elabore um plano alimentar saudável e saboroso, para que você tenha prazer em preparar suas refeições e em se alimentar bem.
• A terapia está em dia? O estresse e a ansiedade são problemas emocionais que podem desencadear problemas de pele, sabia? Cuide da sua saúde mental!
• Use protetor solar diariamente e reaplique o produto conforme as instruções da embalagem. O filtro solar deve ser usado também em dias nublados.
• Busque ter mais contato com a natureza e encontre atividades que sejam agradáveis para realizar.
• Pratique exercícios físicos com regularidade.

Você merece ser a sua prioridade. Já pensou em começar hoje mesmo a mudar alguns hábitos? Com o tempo, você verá na pele os resultados.