Quando pensamos em acne, tendemos a imaginar que esse é um problema exclusivo dos adolescentes, mas a verdade é que a acne também pode afetar muitas mulheres já na idade adulta. Hoje, falaremos a respeito do tema e mostraremos formas saudáveis de prevenção e cuidado com a pele acneica.

A responsável por essas micro inflamações na pele é uma bactéria da espécie Propionibacterium acnes, que é atraída a glândulas sebáceas inflamadas e que começam a acumular resíduos epiteliais e sebo, obstruindo os poros. O combate do nosso sistema imunológico contra essas bactérias desencadeia o aparecimento de cravos e espinhas.

A primeira fase desse processo inflamatório geralmente resulta em cravinhos com a pontinha preta ou em bolinhas brancas pelo rosto, que costumam não provocar dor. Aquela espinha mais dolorida, avermelhada e com uma ponta branca bem ao centro, surge quando o problema já está em um nível avançado.

Sempre que uma pessoa com mais de 25 anos de idade tiver algum quadro de espinhas no rosto, o nome dado a essa condição é a de acne adulta. Isso já aconteceu por aí?

Acne adulta ou acne da mulher adulta

Diferentemente dos adolescentes, que ficam com espinhas na região T do rosto (testa, nariz e queixo), a acne adulta, conhecida também como acne da mulher adulta (AMA), costuma afetar outras áreas do rosto, na chamada zona U, que incluem a mandíbula, o queixo, o pescoço, o colo e também a parte superior das costas.

➡️ Para saber mais sobre o que significa a região onde as espinhas surgem, leia nosso conteúdo: Mapa das espinhas: O que a localização facial revela?

A acne adulta é mais comum entre as mulheres devido às oscilações hormonais, que são muito mais intensas no público feminino, seja na menstruação, na gravidez, na menopausa ou no climatério. Nos homens, quando a acne se torna um problema na vida adulta, geralmente necessita de tratamentos mais intensos.

Ainda que os hormônios influenciem diretamente o aparecimento de acne em mulheres adultas, outros fatores também podem contribuir com o problema:

• Excesso de oleosidade na pele;
• Uso de certos medicamentos;
• Alimentação inadequada;
• Herança genética;
• Tabagismo;
• Sono insuficiente;
• Excesso de exposição ao sol;
• Limpeza excessiva da pele do rosto;
• Estresse emocional;
• Problemas no sistema endócrino;
• Uso de produtos muito oleosos.

Tratamento da acne adulta

Em alguns casos, pode ser preciso contar com a avaliação médica de um dermatologista, que avaliará a sua saúde como um todo e poderá fazer prescrições específicas para o seu caso. 

Geralmente, a acne adulta não requer acompanhamento médico, principalmente quando não afeta uma região muito grande nem é recorrente. Nesses casos, mudanças em hábitos do dia a dia e uma boa rotina de skincare já garantem que a pele fique saudável e se mantenha protegida.

Por isso, é importante consumir bastante água ao longo do dia, evitar alimentos ultraprocessados e com muita gordura, praticar atividades físicas com regularidade, ter boas noites de sono e cuidar da saúde mental.

Skincare para acne adulta

Se você sofre com as espinhas no rosto, o primeiro passo é estabelecer uma rotina de skincare que não tenha produtos muito oleosos. Veja como a Intua pode ajudar você a cuidar da pele com acne:

• Limpeza de rosto: É imprescindível fazer limpeza facial pela manhã e à noite. Essa simples rotina já pode, por si só, diminuir a incidência de acne na pele, já que elimina o excesso de oleosidade, remove resíduos e impurezas e evita o entupimento dos poros da face. A Espuma de Limpeza Facial da Intua é um produto perfeito para essa etapa da sua rotina de skincare, e pode ser usada até mesmo em peles acneicas, por não ser um produto agressivo.
• Hidratação e proteção: O Sérum Firmador Para o Rosto é mais um produto da Intua que é especialmente indicado para quem tem pele oleosa, justamente por hidratar e dar firmeza sem deixar um aspecto engordurado ou brilhante. Com toque seco e absorção rápida, o sérum firma o contorno do rosto, suaviza linhas de expressão e deixa a pele com um tom uniforme.
• Tratamento para a área dos olhos: Use o Sérum Soft Focus da Intua para finalizar a sua rotina de skincare. Com ele, você diminui as manchas escuras ao redor dos olhos e estimula a microcirculação na região. O resultado é um rosto mais saudável e sem olheiras. É, também, um produto que pode ser usado em peles com acne.

Lembre-se de que, por mais que espremer a espinha possa parecer tentador, esse hábito tende a piorar a inflamação, afinal nossos dedos e unhas também têm bactérias e, quando levamos esses microorganismos para uma região já infeccionada, o resultado tende a ser negativo. Além disso, espremer as espinhas pode deixar seu rosto com cicatrizes.

Seja na idade que for, se a acne surgir, é importante manter uma rotina de limpeza e hidratação básica no rosto. A Intua está ao seu lado nesse momento de autocuidado, para que você desperte a beleza que vem de dentro.